体力

　自分は体力がないと思っていましたが、そうでもないかも知れません。
昨日初めてジムを体験しましたが、自分では思ったより体が動くので驚き。
係りの人に「最後に運動したのっていつですか？」と聞かれ、
よく考えたら8年ぶりくらいでした。それについても驚き。

昨日なんだかよく分からないジムのマシーンを動かしながら、
気がついたら無心で体を動かしていました。
マシーンにこの筋肉が鍛えられるっていう絵が描いてあるので、
インストラクターの人に言われた回数を数えながら、
「この筋肉。この筋肉。」
とうわごとの様に頭の中で繰り返していました。
ずっと同じマシーンでやっていたら、「同じのだと飽きるでしょう？」などと声を掛けられ、
「そうか。ずっと同じ筋肉ばかり使ってるとよくないかも。」
と別のマシーンに行って、
「次はこの筋肉。この筋肉。」
ってやっぱり繰り返してました。

今までまるでやって来なかったことなので、とても新鮮。
どういう自分を創りたいか。
これを考える行為が凄くいいと思いました。
自分に理想を持つのはいいですね！
精神的な自分への理想を追い求めてきた20代前半に対して、
身体的な自分への理想を求める20代後半になればいいな。